有些茶你可能并不适合 你喝对了吗?

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sdfbgergk 发表于 2017-5-23 16:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
茶成为了中国人生活的不可或缺的健康圣品,但是好茶不能乱喝。尤其是现在夏天到了,为了体型好,大都要喝点茶下下火美美容。可是这些茶,喝前要谨慎了!
玫瑰花茶:体虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
建议:气虚的朋友最适合喝红茶和普洱茶。温性的茶能增强免疫力,起到生热暧腹的作用。
苦荞茶:低血糖不要喝
有降血压、降血糖、降血脂的作用,适合大多数人群长期食用。但苦荞偏寒性,胃寒或者有胃病的人过多食用会造成反酸和腹泻;低血压、低血糖患者请谨慎食用。
建议:雁门苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。
铁观音:贫血不宜喝
铁观音中含有大量的鞣酸,鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物,使体内得不到足够铁的来源。女性在来月经期间,不适合饮用铁观音。
建议:贫血很多茶都不宜喝,但“参枣茶”就是补血良品。红枣10克、党参20克。放入沙锅中,加水300毫升,煎煮20分钟,去渣取汁,代茶饮,每日一剂。可起到补中益气,生津养血的作用。
桂圆红枣茶: “火大”不要喝
众多女性的追捧这茶,唤起好气色,延缓衰老。但桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。
建议:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。
大麦茶:空腹不能喝
有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症;日常饮用可以消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。但是哺乳期妇女不能喝,会引起回奶;且空腹不能喝大麦茶,会引起胃部不适。
建议:饭后2小时后可喝茶,大麦茶适合单泡。
所以,你知道自己适合喝什么茶了吗?喝茶也要找对路数,健康,美丽,优雅都在茶杯中呢。


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